高德负责人

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减肥在饮食上要注意什么?

来源:网络时间:2014-10-15发布者:xiaobai

----------------------以下为答案----------------------


医生:

你好

患者:

你好

患者:

我正在减肥。请问我刚才吃了酸菜会胖吗

医生:

高德负责人你吃酸菜不会导致发胖的

患者:

哦哦。那有没有什么作用啊

医生:

高德负责人你说的作用是指什么了。

患者:

有利于减肥的

医生:

不会

患者:

好吧。

医生:

你减肥是使用什么办法了。

患者:

节食加运动

患者:

我155,100斤

医生:

你好

患者:

平常经常运动。身上肉很结实

医生:

节食不好的

患者:

可是运动根本减不掉

患者:

只会让身上的肉更结实

医生:

饮食上你多吃蔬菜水果,减少碳水化合物的摄入

医生:

蛋白质是需要补充的

患者:

那碳水化合物一般有什么食物

患者:

我下次注意点。

医生:

比如说饭

医生:

医生:

面部

医生:

医生:

蛋糕

医生:

还有就是洋芋

医生:

零食

患者:

您说的是不是。多吃含碱性的食物

医生:

高德负责人我给你说的上面这些是生活中含碳水化合物比较多的食物

患者:

哦哦。谢谢医生

医生:

不客气

患者:

医生

医生:

现在正在不在电脑前,请稍等候...

医生:

你好

患者:

您好

医生:

现在正在不在电脑前,请稍等候...

医生:

什么问题

患者:

我刚刚吃了番茄。香蕉。苹果各一个会胖吗

医生:

现在正在不在电脑前,请稍等候...

医生:

不会

患者:

哦哦。谢谢!

医生:

高德负责人现在正在不在电脑前,请稍等候...

医生:

不客气